Bagaimana saya menentukan prioritas kesehatan sebelum berangkat? Dari sisi manajerial, saya mulai dengan memetakan risiko perjalanan: durasi, destinasi, aktivitas, dan kondisi kesehatan yang sudah ada. Buat daftar kebutuhan layanan kesehatan dasar seperti akses klinik, obat rutin, dan kontak darurat. Simpan ringkasan medis singkat yang mudah dibagikan bila diperlukan. Perlukah vaksin,…